睡眠の質を上げる寝姿勢で、腰痛、肩こりでの不安も解消しませんか。
仰向け時は背骨がＳ字カーブ、横向きでは背骨がまっすぐ一直線をめざしてください。
巷では「日本人の睡眠時間が短くなった」として睡眠を時間的な長短で語られることが多く感じますが、大事なことは「何時間眠ったか」だけでなく「気持ち良い眠りだったか（睡眠の質）」も大切なんです。
今現在、”いくら寝ても疲れが取れない・・・、もっと寝ていたい・・・、朝起きると腰が痛い、肩がしびれる”という疲れを取ることも十分でなかった睡眠を、疲れをとるだけでなく、ストレスの少ない活力を生み出す睡眠へと質的に変化させるためにも、理想な寝姿勢を得ることができる寝床が必要になります。
かんたん！快眠ベッドと寝具選び方
こんにちは。ためせるベッド屋の嫁 です。
ふとんの ふ の字も知らず…嫁に来た私でしたが
気が付けばすっかり ・・・（笑）
そんな私が考える
快眠ベッド・寝具を買うポイントです。
色んなのタイミングで、ベッド・寝具の購入を考える時がきますね。
進学、就職、結婚、引越し、などの☆新生活準備☆
腰が痛い、肩が痛い、眠れない・・・などの「お悩み解消」のため
まずはスマホやパソコンで、Googleさんにききますよね？
色んな検索ワード考えて。
そして、たくさんの情報の中から、
気になる物を見つける。
見つけた時に、
クチコミや情報の内容を一番上から見てみる。
こんな流れではないでしょうか～
情報は、本当にたくさん！
ありすぎて、どれが良いのか？迷う…
でも失敗、後悔はしたくない。
どうしたら？満足できるベッド・寝具選び、そして購入ができるのか？って考えると思うんです。
安い買い物じゃないですからね
そこで、「超簡単！快眠ベッドと寝具選びのポイント」
☆ 1つ目は
実際に触って寝てみる
失敗や後悔するポイントとして、
ネットの写真や情報と、届いた商品(理想と現実)違いで、
あれ？違う…と思い後悔し始めます。
頭で感じた事と、体で感じる事は、違うって事
体で感じた感覚と、頭で感じた知識との差は、
少ない方が失敗や後悔しないってことです
☆ 2つ目は
一番最初に、毎日敷いて使う（ベッド・敷ふとん）から決める！
もちろん枕や掛けふとんがなくては、寝れませんよ。
でも、体の力を抜いて眠る場所は、
「ベッドや敷きふとんの上」
寝る場所（無抵抗で体を預けるところ）を1番に考えれば、
正直寝れるからね～
ベッドや敷きふとんが合わなければ、どんなに良い掛けふとんや枕を使っていても、
寝れなければ…
「何で？寝れないんだろうー？？？」と、
考えて、後悔する…
ほとんどの方は、買い物する時は、【予算】ってありますよね？
決まっている予算の中で、
一番大切な【寝るって場所】に
【ベッドや敷きふとん】にお金を掛けた方が後悔はしない。
ベッドや敷ふとんが体に合えば！
みなさんが悩まれる、まくらに困る事は少なくなるはず
ベッドや敷きふとんが暖かければ、
今使っているのでも十分に暖かく眠れるかもしれないし、心配にならないでしょ！？
この2つのポイントを外さなければ、
失敗や後悔は少ないですよ！
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
「超簡単！快眠ベッドと寝具選びのポイント」 ☆ １つ目「実際に触って寝てみる」
そんなの何処できるの！？って思いますよね。
でも、ありますょ。
実際に寝っ転がってもらえる快眠体験会
すでに体験会で寝っ転がっていただいた方からは、
「こんなして実際に寝て選べればいいよね～」と喜んでいただいています。
体験会はこの下に書いた日程で予定しておりますので、
よかったら予定表と確認してみてくださいね！
ベッドの寝心地体験会。腰痛、肩こりのかたにもおすすめします！
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どこでも寝れる私が， |
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体の痛みを我慢してるあなた・・・
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